desde Entrena Tus Hábitos

Desafío Butterfly

Continua el viaje y transforma tu vida

Te presentamos el

Nuevo Plan de bienestar, salud estética, composición corporal, nutrición y deporte


¿Quieres alcanzar una buena composición corporal mientras cuidas de tu bienestar físico y emocional?

¿Te gustaría aprender a gestionar mejor los cambios de tu cuerpo y optimizar tu salud durante la menopausia?

Participa en nuestro PROGRAMA INTEGRAL y descubre cómo mejorar tu calidad de vida, ganar energía y recuperar la confianza en ti misma. Además, tendrás la posibilidad de acceder a un menú antiinflamatorio de tres días, diseñado para reducir la inflamación y apoyar tu bienestar general:

  • Control de Peso y Bienestar
  • Estética y Salud de la Piel
  • Menopausia y Bienestar Hormonal
  • Cuando

Qué Incluye el plan

Todo esto cada mes:

NUTRICIÓN PERSONALIZADA
  • Planificación nutricional adaptada a tus necesidades y preferencias.
  • Menús semanales diseñados para alcanzar tus objetivos de peso y bienestar.
  • Lista de la compra con alimentos frescos y de temporada para facilitar tus elecciones.
  • Recetas sencillas y deliciosas, pensadas para apoyar tu salud desde el interior.
  • Actividad física, entrenamientos para principiantes, medio o avanzado. Tábatas de alta intensidad y entrenamiento de Pilates en Pared.
SUPLEMENTACIÓN
  • Planes de suplementación personalizados para equilibrar tu bienestar.
  • Productos naturales y seguros, adecuados para mujeres en distintas etapas de la vida, incluyendo la menopausia.
COACHIN Y ASESORÍA PERSONALIZADA
  • Acompañamiento continuo y sesiones de coaching semanal.
  • Estrategias para la gestión del estrés, la ansiedad y la alimentación emocional.
  • Técnicas de mindfulness y meditación para una relación más consciente con tu cuerpo.
  • Acceso a sesiones de grupo con otras mujeres, donde podrás compartir experiencias y apoyarte mutuamente.
ESPECIALIZACIÓN EN MENOPAUSIA
  • Escuela de menopausia, donde aprenderás a gestionar mejor los síntomas y optimizar tu bienestar.
  • Información práctica y herramientas para la salud hormonal.
  • Recursos para mejorar tu calidad de sueño, energía y vitalidad
HERRAMIENTAS DE APOYO Y MOTIVACIÓN
  • Chat de motivación, información y dudas.
  • Meditaciones guiadas para mejorar tu enfoque y reducir el estrés.
  • Técnicas de respiración para una mayor conexión con tu bienestar.
  • Acceso a webinars y conferencias exclusicas sobre nutrición, ejercicio, estética y salud emocional.

¿Quién puede participar?

Este plan está diseñado para mujeres de todas las edades que busquen mejorar su calidad de vida, gestionar mejor su peso y enfrentar los retos de la menopausia con una actitud positiva y proactiva.

Todo comienza con un test epigenético

Descubre tu salud desde dentro con nuestro test epigenético exclusivo.

Además de los planes personalizados, te invitamos a dar un paso más con nuestro test epigenético. Este innovador estudio te permitirá conocer en profundidad cómo los nutrientes están impactando en tus sistemas y qué ajustes necesitas hacer para optimizar tu bienestar a nivel celular.

Con tan solo 10 hebras de tu cabello, recibirás un informe completo que incluye:

  • El impacto de los nutrientes en tus sistemas.
  • Las necesidades nutricionales a nivel celular.
  • Alimentos a evitar y potenciar durante 90 días.

El test habitualmente cuesta 199€, pero por ser parte de la familia del Desafío Butterfly, ¡te ofrecemos un descuento exclusivo de 40€ en tu test epigenético!

Descubre más sobre el test y accede a tu descuento aquí:

Cómo participar

Elige entre estos 4 planes

Plan Básico Plan Avanzado Plan Premium Plan Elite
Recomendado para Ideal para quienes se inician en el control de peso y buscan mejorar sus hábitos diarios Diseñado para mujeres que empiezan a experimentar síntomas de menopausia y desean mantener el control de su peso y bienestar. Orientado a quienes desean una mejora estética y de salud más específica, enfrentando los retos de la menopausia con un enfoque más integral El plan más completo para mujeres que desean un cambio total en si vida, manejando todos los aspectos de la menopausia y el bienestar.
Objetivos y plan a seguir Plan de nutrición semanal, recetas sencillas, lista de compras saludables y suplementación básica. Plan alimenticio ajustado a las necesidades hormonales, técnicas de mindfulness y sesiones grupales de apoyo. Estrategias de nutrición para la salud de la piel, reducción de estrés y apoyo emocional. Acompañamiento personalizado, sesiones individuales de coaching, meditación y técnicas avanzadas para el bienestar emocional.
Complementos para ayudar y cubrir lo que la alimentación requiera Limpiaremos el organismo para regenerar la mucosa intestinal, mejorando así la absorción de nutrientes. Esto optimiza tu digestión y maximiza los beneficios de los alimentos. Este plan se centrará en optimizar la absorción de nutrientes y en el uso de complementos específicos para aliviar los síntomas de la menopausia, ayudando a equilibrar tus hormonas, mejorar tu bienestar y mantener tu vitalidad durante esta etapa. En este plan trabajaremos en la limpieza del organismo, mejorando la absorción de nutrientes y abordando los síntomas de la menopausia con complementos específicos para promover tu bienestar integral. En este plan trabajaremos en la limpieza del organismo, optimizando la absorción de nutrientes, el control de peso y abordando los síntomas de la menopausia para mejorar tu bienestar general.
Precio Suscripción: 79€/mes Suscripción: 99€/mes Suscripción: 119€/mes Suscripción: 149€/mes
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